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红米note10pro屏幕伤眼睛吗-怎么减少屏幕对眼睛的伤害

来源: https://www.netded.com/ 发表时间: 2021-06-10 15:11:50

红米note10pro这款手机为用户提供超多旗舰手机的配置,可以为用户提供很好的手机性能体验,那么这款手机的屏幕性能怎么样,可以为用户提供什么样的保护,这里小编为大家带来最新的手机资讯。

红米note10pro屏幕伤眼睛吗?

只要不长时间的使用对眼睛的伤害很少。

红米note10pro屏幕伤眼睛吗-怎么减少屏幕对眼睛的伤害

红米note10pro怎么减少屏幕对眼睛的伤害?

1. 姿势要对:

不要长期低头玩手机、不要侧卧侧躺玩手机、不要俯卧姿势玩手机,躺着的时候老老实实正卧仰头玩手机,不要把手机屏幕正对着眼睛,可以向下倾斜45°左右,不要向上倾斜,否则脖子施力久了会酸痛。建议眼睛与手机保持30-50㎝的距离。坐着或站着的时候,保持手机屏幕与眼睛在同一个高度,使头部保持垂直位。这样可以减轻对脊椎的压力,避免脖子酸、肩痛的情况。

2. 控制时间:

玩手机时要注意定期休息,远眺比闭目养神要好!近距离用眼持续10分钟,应让眼睛望3米或以外的远景10秒钟;每近距离用眼1小时,让眼睛至少休息1分钟。减少因长时间使用手机导致的视疲劳。

3. 玩时开灯:

正常情况下,人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小,但夜晚人的瞳孔会散大,所以摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反。明暗对比过大会让眼睛加速疲劳,因此晚上玩手机建议开一盏灯提供照明。

4. 多眨眼睛:

定神用眼看手机,眼睛睁得较大,泪水挥发较多,容易导致干眼情况,注意多眨眼睛,可保持眼睛湿润。若患上干眼症,需要及时治疗,以缓解症状。

5. 手机屏幕字号调大:

手机屏幕是越做越大,但是大屏幕配小字体就非常不合适了,小字体容易让眼睛产生疲劳感。手机屏幕很大的小伙伴们,建议在设置里面开启大字体的功能哦,这样可以有效缓解经常看手机对眼睛带来的疲劳感。

来源:bcf